الجرجير.
وتعود هذه الفوائد على الرجل والمرأة بالصحة السليمة.
إلا أن للرجال الحظ الأوفر من هذه الفوائد:
يعتبرالجرجيرالنبات المنافس للفياجرا يستخدم كمنشط جنسي؛ حيث أنه قد ثم إستخدامه في التاريخ لتحفيز الرغبة الجنسية عند العرب والرومان والفرس والإغريق .
بل إن الجرجير يعمل أيضا على زيادة الحيوانات المنوية لدى الرجال.
و يعزى هذا التحفيز الجنسي بالجرجير إلى الزنك والحديد اللذان يوجدان فيه.
كما للجرجير فوائد كثير للنساء منها :
يساعد على التخسيس.
يحتوي بشكلٍ كبير على البوتاسيوم الّذي يساهم في عمليّة إنقاص الوزن، كما أنّه مدر للبول؛ لذلك فهو يعمل على إخراج السّوائل الزّائدة من الجسم.
فوائد للبشرة:
يحتوي على مجموعةٍ كبيرة من المركبات النباتية المهمة للحفاظ على صحة الجلد، خاصة فيتامين (أ) الذي يأتي من البيتا كاروتين، وفيتامين (ج)، وفيتامين (هـ)، والفلافونويد، وهذه المركبات تعمل على حماية الجلد والوجه من ضرر أشعة الشمس، وتعمل أيضاً على الوقاية من شيخوخة الجلد، و تجاعيد الوجه. كما مضادة للأكسدة؛ فهي تحمي الجلد من الشقوق الحرة.
...................................................................................................................................................................
مواضيع ذات صلة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق